YOGA

Yoga et méditation avec les instruments 

Mon cours de « yoga et méditation avec les instruments »

est inspiré d’un enseignant Yogi, nommé Sky.

Sky m’a montré l’importance du yoga dans ma vie de tous les jours et de sa magie avec ses rituels et la philosophie yogique.

Description :

Je pratique le yoga avec beaucoup de douceur et d’harmonie.

Le yoga est fait pour se sentir bien, pour harmoniser et équilibrer le corps, l’esprit et l’âme.

Le yoga est comme une dance, à chacun son rythme.  On travaille avec les éléments « L’eau, l’air, la terre, le feu « 

Le yoga nous apprend à ressentir le corps à l’écouter, à l’observer, à être dans le moment présent. 

Le Sama yoga et le premier yoga que j’ai appris c’est un mélange de yoga et taïchi ce yoga est merveilleux.

A la fin de la séance de yoga, je guide par des instruments la méditation qui par leurs vibrations ferons un travail énergétique.

Le chant viendra ensuite vous accompagniez dans votre voyage pour une profonde

relaxation et libération énergétique que j’ai appris dans mes soins thérapeutiques.

Le yoga est un rendez-vous secret avec soi-même

Le yoga veut dire union

YOGA et ces bienfaits

LE YOGA et ces vertus